Как перестать лениться и начать зарабатывать больше

Если хорошенько покопаться в причинах бедности, то может выявиться низкая собственная производительность труда. Значит нужно работать больше и лучше. Всё верно, однако гениальной идее может помешать банальная лень. В этой статье я расскажу как перестать лениться и начать зарабатывать больше.

Откажитесь от просмотра Интернета.

Приступы лени очень хорошо вызываются при помощи Интернета и сервисов, размещённых в нём. Инстаграм, группы ВК, Дзен, телеграм-каналы – всё это манит своим развлекательным контентом, помогает достичь сиюминутной расслабленности, но на длинном горизонте приводят к развитию патологической лени. Поэтому первое, что вам нужно сделать – это отказаться от использования социальных сетей и забыть к ним дорогу.

Если требуется скоротать время, то используйте для этого бумажную книгу или журнал. В них заранее предопределённый контент, который вам не выбирать. Таким образом чтение с бумажных источников требует силы воли, что не только препятствует развитию ленивых акцентуаций характера, но даже борется с ними.

Поработайте над своим сном.

Лень никогда не приходит к людям, которые имеют качественный сон, регулярно ложатся спать и встают в одно и то же время. Запомните: нет таких понятий как голубь, жаворонок или сова. Это всё выдумки для оправдания нарушений сна.

На самом деле всем людям сподручнее вставать рано и ложиться рано. Это обусловлено световым днём и реакцией организма на солнечный свет. У любого человека гораздо больше энергии для работы в светлое время суток, а в тёмное всем хочется спать. Даже если проспать весь день, то ночью всё равно захочется в кровать, потому что так устроены внутренние биологические часы организма.

Крепкий и здоровый сон с котомКрепкий и здоровый сон с котом

Чтобы сон был действительно крепким и качественным, к нему следует заранее готовиться. Для этого запланируйте все важные дела на утро следующего дня и приготовьтесь к ним. Когда справитесь, оставьте все мысли на работе в стороне и займитесь чем-нибудь приятным и расслабляющим. Запрещается играть в активные игры, заниматься физическими упражнениями. Разрешается смотреть лёгкие фильмы или читать художественную литературу.

Избавьтесь от назойливого окружения.

Некоторые из ваших друзей, коллег или родственников могут оказаться самыми настоящими энергетическими вампирами. Это легко понять – после общения с ними вы почувствуете упадок сил и ту самую лень, с которой мы решили бороться в рамках этой статьи.

Если вы узнали в своём окружении тех людей, о которых шла речь выше, то смело ограничивайте с ними общение. Вы сразу же почувствуете как вам станет легче, придёт бодрость, а лень отступит.

И ещё: если вам в жизни попадаются нытики или люди, которые только и делают, что рассказывают о своих проблемах, то обходите таких за версту. В будущем их проблемы превратят вас в ленивого опустошённого овоща. Решайте только свои проблемы, а про проблемы окружения забудьте раз и навсегда.

Заправляйте постель и не прикасайтесь к ней весь день.

Достаточно простое, но вместе с тем действенное правило, которому мужчин учат в армии. Поскольку в вооружённые силы сегодня попадают далеко не все, а ещё среди моих читателей могут быть женщины, то расскажу чуть-чуть подробнее.

Каждое утро, проснувшись и встав с кровати, сразу же застелите постель и больше не садитесь и не ложитесь на неё в течение всего дня. Запрещается также класть на кровать вещи даже на короткое время. Пусть ваша постель ассоциируется у вас исключительно со сном. В дальнейшем это приведёт к тому, что как только вы будете ложиться в кровать, на вас сразу же снизойдёт глубокий сон.

Таким образом вы поможете себе решить проблему со сном, а попутно и с собственной ленью и нехваткой энергии.

Лень реально победить, если оставить постель в покое
Лень реально победить, если оставить постель в покое

Большая ошибка: лечь днём на кровать с ноутбуком в попытке поработать. Поверьте на слово, вы не сможете долго работать в таком положении. Вас или безудержно потянет в сон или в соцсети.

Начните планировать.

Отлично помогает справиться с ленью планирование. Речь идёт не только о банальном распорядке дня, но и целеполагание на день, неделю, месяц или год. Как только вы запланируете что-то большое и начнёте идти к реализации своей цели, то ваша лень медленно, но верно начнёт отступать.

Будет лучше, если ваши планы будут завязаны на чём-то материальном, например, на деньгах. Если вы запланировали продвижение по карьерной лестнице, то каждое ваше повышение должно сопровождаться ощутимым приростом в денежном эквиваленте.

Оцените статью
FinansistMSK.ru
Добавить комментарий