Почему нужно перестать просить разрешения

Почему нужно перестать просить разрешения

В детстве мы привыкли спрашивать разрешения всякий раз, когда мы хотим что-то сделать. Вам нужно разрешение родителей встать из-за обеденного стола или выйти на улицу и поиграть. Чтобы пользоваться туалетом, вам нужно разрешение учителя.

Даже будучи взрослыми, мы чувствуем себя обязанными просить разрешения. Чтобы пораньше уйти с работы, вам нужно разрешение начальника. Вам нужно разрешение от вашего супруга, чтобы выпить с друзьями вместо того, чтобы прополоть сад. Вам нужно разрешение города, чтобы построить сарай на заднем дворе.

В результате у большинства из нас развился внешний локус контроля. То есть мы подсознательно считаем, что нам нужно разрешение на что-либо.

В психологии личности термин «локус контроля» описывает то, как люди видят окружающий мир и на что они возлагают ответственность за то, что происходит в их жизни. Хотя это может показаться сложным, на самом деле концепция довольно проста.

Если у вас есть внутренний локус контроля, вы считаете, что качество вашей жизни во многом определяется вашим собственным выбором и действиями. Вы верите , что вы несете ответственность за то, кто ты и что ты.

Если у вас есть внешний локус контроля , вы полагаете, что качество вашей жизни во многом определяется силами, находящимися вне вашего контроля, окружающей средой, удачей или судьбой. Вы верите, что другие несут ответственность за то, кем вы являетесь и что вы есть.

Большинство людей реагируют на систему вознаграждений и наказаний, сложившуюся в окружающей их культуре. Если ваша культура ценит материальную выгоду, богатство становится для вас важным. Если это подчеркивает семейные отношения, семья становится для вас важной.

Но когда вы так живете — когда вы принимаете решения на основе вашего социального окружения — единственное счастье, которое вы можете получить, мимолетно. В результате, многие люди страдают какой — то степени тревоги или страха. «Это все что есть?» мы удивляемся, когда останавливаемся, чтобы поразмышлять о своей жизни. «Есть ли что-то еще?»

Там является нечто большее.

Долговечного счастья можно достичь, но не будучи марионеткой, за ниточки которой тянут ситуация и общество. Чтобы достичь долгосрочного счастья (и смысла), вы должны развить способность находить удовольствие и цель независимо от ваших внешних обстоятельств. Вы должны создать систему внутренних вознаграждений, которые находятся под вашим контролем.

Как и большинство людей, я выросла с внешним локусом контроля. Я думала, что моя судьба во многом зависит от людей и событий вокруг меня. Это не было осознанным убеждением, но оно всегда было в основе всего, что я думала или делала. Я ждала, что что-то случится. Мне нужно было разрешение рискнуть или попробовать что-то новое. В результате я почувствовала себя застрявшей.

Со временем я поняла, что если я хочу чего-то большего, я должна это получить. Постепенно мой локус контроля сместился с внешнего на внутренний. Я решила, что я несу ответственность за свою собственную судьбу и мое собственное счастье. Мне нужно жить так, как я люблю.

Я несу ответственность за свое благополучие, а вы отвечаете за свое.

Если вы несчастны, никто другой не сможет вам помочь. Вы должны исправить положение для себя. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, и используйте этот контроль, чтобы исправить другие неисправные вещи. Таким образом, вы постепенно обретете уверенность и больший контроль над своим будущим благополучием.

Вы живете в мире, созданном вами. У вас есть право выбирать. Вы создаете свою собственную уверенность. Живите так, как хотите, и делайте это без сожаления. Разрешите себе это сделать.

Помните золотое правило

Наслаждайтесь своей жизнью, не умаляя возможности других наслаждаться своей жизнью.

Оцените статью
FinansistMSK.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector